martes, 27 de mayo de 2014

PREVENCIÓN Y CONTROL DE INCENDIOS

 "Charlas 5 Min."


1.- DEFINICIONES BASICAS

  Combustión: Proceso químico que genera calor, para que se produzca una combustión es necesario que dos elementos o materias reaccionen entre si, en condiciones de temperatura adecuada.

  Fuego: Fenómeno químico exotérmico, con desprendimiento de calor y luz.
       Es el resultado de la combinación de combustible, calor y oxígeno, bajo ciertas condiciones especiales.
       Para que se produzca la combustión, los tres elementos deben presentarse simultáneamente. Si uno de ellos falta o se separa, no hay combustión.

  Incendio: Es un fuego que ha escapado al control del hombre y causa daño.

  Principio de Incendio o Incendio Incipiente: Fuego de pequeña proporción que es extinguido en los primeros momentos por personal de la empresa con los elementos con que cuenta (extintores o mangueras), antes de la llegada de bomberos.

2.- TIPOS DE FUEGO

  Fuegos Con Llama: La combustión es producida por la generación de gases o vapores de combustibles sólidos y líquidos y la participación de gases cuando el combustible se encuentra en este estado.

  Fuegos Incandescentes: La combustión es producida  a nivel superficial de combustibles sólidos sin la presencia de gases o vapores.

  Reacción en cadena: Cuando un combustible comienza arder en forma sostenida, los gases o vapores ya calentados comienzan a quemarse producto de la reacción química del calor. Este proceso se mantiene mientras exista calor en cantidad suficiente para poder continuar gasificando el combustible o que existe una cantidad de combustible capaz de desprender gases o vapores producto del constante calor o llama.

3.- ELEMENTOS PARTICIPANTES

  Oxígeno (Agente Oxidante)
  Calor (Energía Calórica)
  Combustible (Agente Reductor)

4.- TRANSFERENCIA DE CALOR

  Radiación.
  Conducción.
  Convección.

 5.- METODOS DE EXTINCION

  Enfriamiento: Con este método se logra reducir la temperatura de los combustibles para romper el equilibrio térmico y así lograr disminuir el calor y por consiguiente la extinción. Utilice de preferencia extintores de agua a presión, espuma o extintores de polvo químico seco A-B-C.

  Sofocación: Esta técnica consiste en desplazar el oxígeno presente en la combustión, tapando el fuego por completo, evitando su contacto con el oxígeno del aire. Utilice de preferencia extintores de polvo químico seco A-B-C, B-C, CO2, también son efectivos los extintores de espuma.

  Segregación:  Consiste  en eliminar o aislar el material  combustible que se quema, usando dispositivos  de  corte  de  flujo  (en combustibles líquidos  o  gaseosos) o barreras  de  aislación (en combustibles sólidos), ya que de esta forma el fuego no encontrará más elementos con que mantenerse.

  Inhibición: Este método consiste en interferir la reacción química del fuego, mediante un agente extintor como son el polvo químico seco y dióxido de carbono CO2. 

6.- CLASIFICACION DE LOS FUEGOS

  Fuegos Clase “A”:

      Son los que afectan a combustibles sólidos (ordinarios) que dejan cenizas y residuos sólidos (brazas) al quemarse.

  Fuegos Clase “B”:

  Son aquellos fuegos en que participan combustibles líquidos y gaseosos, principalmente hidrocarburos, se caracterizan por dejar residuos al quemarse.

  FUEGOS CLASE “C”:

  Son los que se producen en equipos eléctricos conectados o energizados.

  Fuegos Clase “D”:

  Son los que afectan a combustibles metálicos.
  Generan gran cantidad de calor al estar en ignición.

7.- CAUSAS DE INCENDIOS Y COMO USTED PUEDE EVITARLOS

      Eléctricas.
      Fósforos y Cigarrillos
      Unidades Calefactoras.
      Líquidos Inflamables
      Falta de Orden y Aseo.
      Fricción.
      Llamas Abiertas.
      Chispas Mecánicas.
      Corte y Soldaduras.
      Superficies Calientes.

8.- PREVENCION DEL INCENDIO

      Participe activamente en programas de capacitación para conocer el fenómeno del incendio, sus riesgos y procedimientos para enfrentarlo.

      Participe en los planes de seguridad y emergencia de su empresa.

      Manteniendo orden y limpieza. Los desperdicios son un potencial peligro de incendios. Los accesos y pasillos deben permanecer libres de objetos que impidan un tránsito expedito.
      Conservando ceras, inflamables, pinturas, etc. en lugares apropiados y sin exponerlos a posibles llamas o fuegos.

      Alejando elementos combustibles (telas, papeles, etc.) de estufas y/o fuentes de calor.

      Respetando la prohibición de fumar, especialmente cerca de líquidos inflamables y de materiales combustibles (aserrín, papeles, trapos, etc.). Los fumadores deben cerciorarse de que las colillas y fósforos quedan bien apagados. No corra riesgos, especialmente no fume en la cama.
      Arrojando colillas, fósforos o elementos encendidos en receptáculos adecuados y nunca en recipientes con residuos.

      Utilizando productos inflamables sólo en lugares abiertos o suficientemente ventilados.

      Conservando todo líquido combustible en envases perfectamente cerrados, en ambientes frescos y ventilados.
      Cubriendo con arena los derrames de líquidos combustibles que detecte (No utilice agua).
      Alejando todo objeto inflamable del sitio donde trabaja, al utilizar aparatos que producen chispas y/o desprendimiento de partículas encendidas.

      Recurriendo a personal especializado para reparar aparatos e instalaciones eléctricas o de gas, sistemas de calefacción y/o refrigeración, etc.
      Observando atentamente que las colillas, luces, artefactos eléctricos, cocinas, estufas, etc., estén apagados al terminar la jornada de trabajo.
      Utilizando las instalaciones eléctricas adecuadamente sin sobrecargar las líneas eléctricas.

      Preocúpese de mantener en buen estado las instalaciones eléctricas, no las recargue, no realice reparaciones provisorias. Los fusibles o tapones no se deben reparar con “alambritos”, ni se deben inmovilizar los automáticos. Los recalentamientos de líneas conducen fatalmente a un incendio.

      El uso de múltiples, triples o “ladrones” de corriente, deberá evitarse, ya que debido al mal contacto y recarga de la línea a la cual está conectado provocará recalentamiento y cortocircuito.

      Ventilando inmediatamente el ambiente donde se hayan acumulado vapores o gases inflamables e interrumpiendo, si es posible, la emanación. En ningún caso se deben encender ni apagar luces o aparatos eléctricos hasta no tener la seguridad de que ha desaparecido el riesgo de explosión.
      El aseo de las cocinas y campanas de aspiración debe ser periódico. La acumulación de grasas causa muchas veces incendio por inflamación.

      Conservando en perfecto estado de funcionamiento los artefactos y/o instalaciones de gas. Para verificar eventuales pérdidas, utilice espuma de detergente, nunca fuego. La revisión, mantenimiento y reparación de estos artefactos requieren la presencia de personal calificado.

EL CEREBRO

"CHARLAS 5 Min." 


Un ataque cerebral es un acontecimiento muy peligroso para la vida, ya que se interrumpe el suministro de oxígeno al cerebro.

1.- LAS CAUSAS MÁS COMUNES DE UN ATAQUE CEREBRAL SON LAS SIGUIENTES:

  Una arteria del cerebro estalla o se obstruye debido a que un coágulo de sangre está interrumpido el suministro de oxígeno, en una parte del cerebro.
  Cuando un vaso sanguíneo se rompe en el cerebro, produce un ataque cerebral hemorrágico.
  Cuando un coágulo sanguíneo bloquea una arteria en el cerebro, se produce una trombosis cerebral.

Un tejido cerebral que no recibe oxígeno muere en pocos minutos.

2.- CONDICIONES QUE FAVORECEN UN ATAQUE CEREBRAL

  La hipertensión
  El exceso de tabaco.
  Arteriosclerosis y la acumulación de placas grasas en las arterias aumentan el riesgo de sufrir un accidente cerebro vascular.

3.- ¿QUÉ PODEMOS HACER PARA EVITAR UN ATAQUE CEREBRAL?

  Hacernos controlar la presión periódicamente y tratar de mantenerla bajo control.
  Adoptar una dieta bien balanceada, con bajo nivel de colesterol y de grasas saturadas.
  Si padecemos de diabetes, mantenerla bien controlada, ya que esta enfermedad se encuentra vinculada a un aumento de riesgo de sufrir un ataque cerebral.
  No fumar
  Si consumimos alcohol, hacerlo moderadamente.
  Consultar a nuestro médico si nos conviene tomar una dosis baja de aspirina como ayuda preventiva contra ataques cerebrales.

 4.- UN ATAQUE CEREBRAL IMPORTANTE DA COMO RESULTADO LOS SIGUIENTE SÍNTOMAS
                         
  Dependiendo de la gravedad que provoque el ataque, puede producir distintos grados de pérdida de sensación en el cuerpo; sin embargo, es posible que el mayor efecto del daño lo sufra una zona del cuerpo.
  Normalmente el daño se limita a un lado (o hemisferio) del cerebro y cada mitad del cerebro controla las funciones del lado opuesto del cuerpo.  por consiguiente, un ataque cerebral que ocurra en el lado izquierdo del cerebro, producirá síntomas en el lado derecho del cuerpo.
  Algunas víctimas de ataques cerebrales están imposibilitadas de hablar, aunque otras funciones orgánicas están normales. 
  Los nervios y los tejidos cerebrales no se regeneran; sin embargo, se pueden entregar otras partes del cerebro para que asuman las funciones de la zona dañada.

En resumen un ataque cerebral puede causar daños cerebrales permanentes, incapacidad y la muerte.

jueves, 30 de enero de 2014

LA HIGIENE PERSONAL

¿QUÉ ES LA HIGIENE PERSONAL?


Se le llama aseo personal o higiene personal al acto, generalmente autónomo, que un individuo realiza para mantenerse limpio y libre de impurezas en su parte externa. En algunas personas, bien sea por algún tipo de impedimento físico, se les dificulta. Para el aseo se usa champú, entre otros. El aseo personal es muy recomendado por la ciencia médica. Ayuda a prevenir infecciones y otras molestias, especialmente cutáneas.


¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA HIGIENE PERSONAL EN LOS NIÑOS?


La higiene personal no es más que el aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. Aunque es una parte importante de nuestra vida cotidiana en la casa, la higiene personal es importante para la salud y estado de bienestar de nuestros niños. 
Es realmente indispensable educar a nuestros niños desde las edades tempranas (0-6 años) para así poder prevenir la propagación de gérmenes y enfermedades que pongan en riesgo su salud. Además las normas de aseo y una correcta higiene personal nos permiten mantener una buena presencia.

¿CUÁLES SON LAS NORMAS DE HIGIENE MÁS RECOMENDADAS?


1- Bañarse diariamente con agua y jabón dejando limpios: cabeza, axilas, cuello, zonas genitales, rodillas y pies.
2- Antes de comer hay que lavarse las manos.
3- Después de cualquier comida lavarse los dientes.
4- Mantener siempre las uñas y orejas limpias.
5- La ropa debe estar y mantenerse limpia y sin manchas.

¿CÓMO TRABAJAR LOS HÁBITOS DE HIGIENE PERSONAL DENTRO DEL AULA?


Higiene en la escuela 

Una buena higiene solo se logra si las personas aprenden a tener hábitos que
propendan por su salud y bienestar. Los hábitos son aquellos comportamientos
que se hacen a diario y de manera permanente; sólo se consideran hábitos
cuando se practican todos los días.
La escuela se constituye en un espacio fundamental para lograr inculcar hábitos.
Usted como docente deberá enseñar a los niños y a las niñas a:
1-Trabajar juntos para mantener limpia el aula de clases

2-Barrer el aula todos los días.

3-Recoger la basura de los alrededores de la
escuela (todos los niños y niñas deberán
participar de esta actividad)

4-Lavar los baños (también es importante que todos los niños y niñas
participen de esta actividad).

5-Asear los salones o aulas de clase todos los días. 

Para fortalecer la práctica de hábitos de Higiene Personal es importante: 

-Haga que cada día antes y después del refrigerio o almuerzo escolar, los
niños y las niñas, se laven las manos y se cepillen los
dientes.

-Inspeccione las uñas de los niños y niñas, y haga que
las corten una vez a la semana.

-Inspeccione sus cabezas para ver si tienen piojos. Si es
así comuníquelo a sus padres para que inicien un proceso de limpieza a
los niños.

-No permita que anden descalzos, escupan en el suelo, boten basura o
pongan cosas sucias en su boca.

-Resalte siempre las conductas higiénicas de niños y niñas, y valore su
esfuerzo por mantenerse limpio. 


LO MÁS IMPORTANTE ES QUE USTED COMO MAESTRO DE EJEMPLO, PARA ELLO SE RECOMIENDA

-Preocuparse por su apariencia personal.
-Presentarse limpio y arreglado al aula de clase.
-Exigir que el salón siempre esté limpio y bien dispuesto para iniciar la
clase.
-Participar con los niños y las niñas en las actividades del aseo sin descargaren ellos la total responsabilidad. 

domingo, 13 de octubre de 2013

Funciones del Delegado dentro de su Jornada Laboral.

Artículo 54. Del tiempo utilizado por el Delegado y Delegada de Prevención  en el ejercicio de sus funciones.

El tiempo utilizado por el Delegado o Delegada de Prevención para el desempeño  de sus funciones, así como para su formación en materia de seguridad y salud en  el trabajo, será considerado como parte de la jornada de trabajo, otorgándosele  licencia remunerada. En consecuencia:

1.        Si las actividades son realizadas durante la jornada de trabajo se  considerará como si hubiere laborado efectivamente la misma, debiendo  pagarse al Delegado o Delegada de Prevención la remuneración  correspondiente, así como las demás obligaciones derivadas de la relación  de trabajo, beneficios sociales y convencionales, entre ellos, los previstos  en la Ley de Alimentación de los Trabajadores, bonos de producción o  calidad, bonos por asistencia o puntualidad, entre otros.
2.        Si las actividades son realizadas fuera de la jornada de trabajo se otorgará  al Delegado o Delegada de Prevención, dentro de la semana siguiente, un  tiempo de descanso remunerado igual al utilizado en las mismas.

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Comentario:


Las tareas que debe desarrollar el Delegado de Prevención y que están contempladas en los artículos 42 y 43 de la ley y 50 al 52 del Reglamento le consumen como es lógico buena parte del tiempo. Algo parecido a lo que ocurre con los delegados sindicales de una empresa. Pues bien, el tiempo que el Delegado de Prevención emplee para sus funciones lo tomara de su tiempo de trabajo, esto es, dentro de la jornada laboral.

Ejemplo: El INPSASEL, convoca a unos cursos de capacitación que durará una semana, de lunes a viernes de 8:00 am a 12 m (art 50.6) debe asistir a las reuniones mensuales del Comité Laboral.

Ejemplo: Se han pautado para el último jueves de cada mes a las 3 de la tarde.

En estos y otros casos, el patrono no podrá descontarle de su salario el tiempo invertido en sus labores como Delegado y que le impidieron realizar su trabajo dentro de la empresa. Y si por equis razón el Delegado debe desarrollar algunas actividades durante su tiempo libre Ejemplo: reunirse con los trabajadores para recibir denuncias en la hora del almuerzo o un domingo en la mañana, el patrono deberá otorgarle  un tiempo de descanso igual en la siguiente semana, sea dos horas o una mañana. Etc… 

sábado, 14 de septiembre de 2013

RIESGO Y PROCESOS PELIGROSOS EN EL TRABAJO Y OFICINA (COMPUTACIÓN)

Sin duda el área laboral permite desarrollar las cualidades y destrezas de los trabajadores en su área de oficio profesional. Para garantizar el buen desempeño existe la ERGONOMÌA, disciplina que estudia y aplica las condiciones mobiliarias e incluso posturas, manipulaciones de inmuebles y equipos reflejadas en el campo laboral que incide en desarrollo del trabajador.

En Venezuela son muchas las modificaciones que el Gobierno ha realizado para mejorar las condiciones del recurso humano profesional del país, por lo que se dispuso mecanismos garantes de la debida distribución de espacio ocupacional como un requisito imprescindible para celebrar contratos, convenios y acuerdos con el Estado.

En los últimos 25 años el área de la informática ha producido dilemas ergonómicos referentes a su uso. La pantalla requiere consideraciones de iluminación y visión. Muchos usuarios de computadoras y gracias a la fluidez de los teclados de computadora, en comparación con las máquinas de escribir pueden teclear más rápidamente y por períodos ininterrumpidos más largos que nunca antes. Por ello se requiere un adecuado mobiliario. El trabajar con computadoras a veces se asocia con el estrés psicológico, debido a la propia tecnología o, bien, debido a las condiciones de trabajo por el monitoreo asociadas con el trabajo.

Agentes biológicos bacterias y virus
Los contaminantes biológicos como bacterias, esporas, virus, hongos, gusanos, parásitos entre otros se introducen fácilmente en el organismo humano causando enfermedades de tipo infecto-contagiosos, por lo que en oficinas o centros educativos deben tomarse medidas de higiene constantes y garantizar la debida ventilación de los espacios, especialmente cuando existe número determinado de personas.

Se reflejan con:
Gripes, hepatitis B, Sida, amebiasis, hongos, entre otras infecciones.

Para evitarlas se debe:
Limpiar equipos de computación, telefónicos, mesones y cualquier otro equipo o área que sea manipulable ya que las bacterias y esporas transmisoras se quedan alojadas allí. Debida señalización.


Factores sicosociales:

Mecanismos orales, de actitud, gestuales, sexuales y emocionales garantes del estrés emocional, posibles síntomas cardiovasculares o simple desanimo a la hora de asumir un reto o exigencia laboral.

Se refleja con:
Presión arterial, irritabilidad, angustia, estrés, llanto y deficiencias que menoscaben el compromiso laboral del empleado.

Para evitarlas se debe:
* Evitar contextos emocional e injustificadamente tensos.
* Consulte al área de RRHH, plantee la situación y aplique normativas de salud legales en caso de requerirlo.


Los Trastornos Psicomáticos

Pueden aparecer de forma aguda, repentinamente o pueden estar presentes de modo constante, con periodos de remisión y de re-activación.

Se refleja con:

Síntomas cardiovasculares, taquicardia, falta de aire / ahogo y dolor pectoral, afección gastrointestinal como nauseas, vómitos, sequedad bucal y hambre paroxística. Por último los síntomas genitourinarios como impotencia transitoria y trastornos de ciclo menstrual.

Para evitarlas se debe:
Consulte al área de RRHH, plantee la situación y aplique normativas de salud legales en caso de requerirlo

Debemos prevenir las acciones que originen:

* Inseguridad.

* Apatía.

* Trastornos de memoria.

* Falta de concentración.

* Rasgos depresivos.

* Menor rendimiento laboral.

Fuente: Diario El País